祛痘小妙招简单实用的方法（如何用土方法祛痘）

每一个人都希望有一张白净细腻的脸，都不想自己的脸上有痘痘，有痘印，如果痘痘不经意间悄悄爬上自己的脸，那么，怎样才能轻松祛痘呢？下面这些事项一定要注意！

1、避免电子辐射

电子辐射对身体有很大的伤害，尤其会影响内分泌系统，青春期的孩子脸上出现痘痘，一定要尽量的避免电子辐射，不要长时间的玩手机与电脑。

2、避免自行挤痘痘

有些人在脸上出现痘痘之后，非常烦躁，经常自己用手去挤痘痘，这种做法是非常错误的，因为自己挤痘痘，可能会因为消毒不好，导致在脸上留下痘印，痘印会让自己更烦躁。

3、多吃维生素C和维生素E

脸上出现痘痘的时候，最好要多吃一些维生素C和维生素E的产品，因为这两种维生素对祛痘是有很大好处的，比如可以多使用一些菠菜，柠檬，或者是苦瓜这些食物中含有维生素C和维生素E。

4、避免熬夜

青春期的孩子，他们都喜欢熬夜，很多时候熬夜会让内分泌系统紊乱，会导致痘痘出现，所以青春期的孩子一定要少熬夜，而且要注意自己的饮食，少吃刺激性和辛辣性的食物，同时少吃油腻，或者容易上火的食物。

以上就是小编与大家分享的祛痘简单实用的小妙招，效果都是非常不错的，掌握这些小妙招，不会再烦心脸上的痘痘。那么如果你还为痘痘烦恼的话，不妨可以试试这些方法。